shiatsu

Shiatsu is een lichaamsgerichte therapie die zowel preventief als ter behandeling van klachten wordt toegepast. Volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde stroomt je levensenergie, qi genoemd, door een netwerk van meridianen door je hele lichaam. De meridianen staan in verbinding met je organen en je organen staan in verbinding met elkaar. Klachten ontstaan wanneer je energie plaatselijk niet goed kan stromen. Daar hoopt de energie zich op en er ontstaan blokkades die zorgen voor pijn of ander ongemak. Denk maar eens aan een 'knoop in je maag' of een 'last op je schouders'. Oorzaken van deze verstoringen zijn bijvoorbeeld stress, emotionele spanningen zoals verdriet of zorgen, verkeerde eetgewoontes, een kou die je hebt gevat of blessures.

 

Als er ergens teveel energie is, stroomt er ergens anders in je lichaam te weinig. Shiatsutherapie is erop gericht die verstoring op te sporen, de oorzaak te achterhalen en van daaruit de balans te herstellen. Tijdens een kennismakingsgesprek probeer ik eerst goed uit te zoeken welke orgaansystemen het meest uit balans zijn om zo gericht mogelijk te kunnen behandelen. 

Tijdens de behandeling geef ik met handpalmen en duimen druk op de meridianen en de daarop liggende drukpunten. Daarbij kunnen verschillende technieken worden gebruikt zoals rotaties en strekkingen, en in overleg ook moxa, cupping of orgaanmassage. Het hele lichaam wordt meegenomen. De behandeling geeft ruimte in je lichaam en verbetert de doorstroming van qi en bloed in de meridianen. Blokkades worden opgeheven zodat de energie zich beter kan verdelen in je lichaam. Een shiatsubehandeling is meestal kalm en rustig, en waar nodig wat steviger en dynamischer.


Ter behandeling van klachten...

Shiatsu kan helpen bij veel verschillende lichamelijke en mentale klachten. Dit lijstje is zeker niet compleet, maar je kunt onder andere denken aan:

  • Vermoeidheid
  • Slapeloosheid
  • Depressie
  • Spierspanning
  • Hoofdpijn
  • Spijsverterings- en andere organische klachten
  • Rugpijn
  • Nek- en schouderklachten
  • Menstruatieklachten
  • Lage weerstand
  • Gewrichtsklachten
  • Verstuikingen en verdraaiingen

Staat jouw klacht hier niet tussen en ben je benieuwd of shiatsu voor jou iets kan betekenen? Neem dan contact op om te overleggen. 

... of ter preventie en ontspanning

Je hoeft echter geen klacht te hebben om de voordelen van shiatsu te ondervinden! Shiatsu wordt van oorsprong juist preventief ingezet, of als onderhoud na een behandeltraject. Een regelmatige preventieve behandeling houd je in balans en kan klachten voorkomen. Daarnaast is het ook nog eens heerlijk ontspannend! Een duo-massage behoort ook tot de mogelijkheden.